昨日は長い一日でした

長い 一日 でした — «долгий день». 長い («длинный, долгий») стоит перед существительным. 一日 здесь — «целый день» (いちにち), а не «первое число» (ついたち). でした — прошедшее от です (юнит 11).

いつも 吉祥寺 で 降ります — так говорят о привычном: Марк едет домой с запада и обычно выходит в Китидзёдзи, а в этот раз проспал её и доехал до конечной в центре Токио. 〜で 降ります — «выхожу на такой-то станции». 寝て いました — «спал (в тот момент)». 寝て います — состояние или процесс (юнит 14), いました ставит это в прошлое.

ここ は 終点 でした — 終点 — конечная станция: поезд дальше не идёт, все выходят. Тот, кто уснул в вагоне, может проехать до неё.

遠かった です — 遠い («далёкий») в прошедшем: い → かった (юнит 11).

道 を 聞きました — «спросил дорогу»: по-японски дорогу «спрашивают» как предмет, с を, а человека называют с に (駅 の 人 に).

番線 を 間違えて — 間違える — «ошибиться в чём-то, перепутать что-то»; перепутанное ставят с を. 地下鉄 の 改札 に 入りました — に 入る — «войти в». В больших станциях вход в метро находится рядом со входом в поезда, зайти не туда легко.

駅 の 中 で 迷って — 迷う — «заблудиться, потеряться»; где заблудились, ставят с で.

何も 言いませんでした — 何も и отрицание вместе — «ничего» (юнит 9).

立って いました — «стоял». 立つ — «встать», а 立って います — «стоять, находиться в положении стоя».